Förkylningstider!

Då vänner är det riktiga förkylningstider och vad är det som gäller då jo :
1. Man kommer INTE och tränar vid halsont
2. Man kommer INTE och tränar vid hosta
3. Man kommer INTE och tränar vid feber

Varför ska man då inte träna vid dessa symptom jo :

1. Man smittar andra nere på klubben
2. Fighters som ligger i hårdträning kan riskera att vara tvungna att ställa in sina matcher pga att du kommer sjuk.
3. Du riskerar din hälsa allvarligt med att få hjärtmuskelinflammation, mykoplasma (lunginfektion som bildar ärr på lungorna som kan bidra till att du får astma)


För er som är friska och tränar sprita gärna era händer och fötter innan passet, finns att ta vid receptionen.

Clara & Peter med crew