torsdag 29 oktober 2015

NM i Finland

Vi är glada att kunna berätta att även Therese Snell ifrån oss har fått en landslagsplats och kommer att representera Sverige på Nordiska Mästerskapen i thaiboxning i Finland 14-15 november.
Grattis Therese!!

lördag 24 oktober 2015

Haninge !!

Idag hittar du stora delar utav OneChai-familjen ute i Haninge på South Side MT där det är tävling.
Ifrån oss har vi Peter Zorn som ska gå match. Matchstart kl 13 kom och visa ert stöd.
Ha en fin lördag
Clara & Peter med crew

lördag 17 oktober 2015

fredag 16 oktober 2015

Inställd träning!

På söndag är ALL träning INSTÄLLD pga att alla våra instruktörer är på kurs ute på Bosön eller uppe i Borlänge!
Vi ber om ursäkt för detta men kör på lite hårdare nästa vecka 👊🏼👊🏼💥
Clara & Peter med crew

torsdag 8 oktober 2015

Ringfight !!!




Förkylningstider!

Då vänner är det riktiga förkylningstider och vad är det som gäller då jo :
1. Man kommer INTE och tränar vid halsont
2. Man kommer INTE och tränar vid hosta
3. Man kommer INTE och tränar vid feber

Varför ska man då inte träna vid dessa symptom jo :

1. Man smittar andra nere på klubben
2. Fighters som ligger i hårdträning kan riskera att vara tvungna att ställa in sina matcher pga att du kommer sjuk.
3. Du riskerar din hälsa allvarligt med att få hjärtmuskelinflammation, mykoplasma (lunginfektion som bildar ärr på lungorna som kan bidra till att du får astma)


För er som är friska och tränar sprita gärna era händer och fötter innan passet, finns att ta vid receptionen.

Clara & Peter med crew

lördag 3 oktober 2015

Grym dag!!

Tack alla grymma fighters, hårt arbetande coacher och den ljuvliga hejande publiken som kom till oss på OneChai idag <3
Vilket drag, vika matcher. Så här vill vi alltid ha det eller hur!?

2 vinster 1 förlust och 1 stoppad match blev det för oss idag!

Vi ses snart igen den 7/11 närmare bestämt, ja om vi inte ses innan på någon annan tävling :D
Kob khun ka
Clara & Peter med crew