fredag 20 juli 2018

Gratis KB-pass!

Idag kan man komma och prova på ett gratis kettlebell pass med Clara kl 17:15 
💪🏼💪🏼💥

onsdag 18 juli 2018

Ny hemsida!!

Då är den nya hemsidan uppe 🌟💥👊🏼
Den är fortfarande under utveckling och kommer att fortsätta att växa. 
Några nyheter är att man kan ändra språk och se schemat för varje specifik dag, men som sagt mer kommer ✌🏼✨
Kika in vetja 🙏🏼

https://www.onechaibeta.com

tisdag 17 juli 2018

Träna!

Vi tränar idag även om det är sol å Thailandsvärme ute 👊🏼💥☀️
17.30 Junior/ Nyb
18.30 Fortsättning/Avancerad 

lördag 14 juli 2018

Kungsan

Då är dom invägd och klara 👊🏼💥
Matcherna börjar kl 13 🌟🌟🌟
Vi ses i Kungsan 🙏🏼✨


fredag 13 juli 2018

Lördag!


Sparring för ALLA grupper imorgon lör 10.30 👊🏼💥
Efter drar vi alla till kungsan och hejar på Liam å Michel 🌟

onsdag 4 juli 2018

Schemat !!

Detta är schemat som gäller nu under sommaren ☀️☀️☀️
Vi öppnar 30min innan dagens första pass ✌🏼

fredag 29 juni 2018

Sparring!

Imorgon lördag är det sommarens första sparring lördag 👊🏼💥

10.30-12.00 Tävling/Avancerad/Fortsättning 
12.00-13.00 Nybörjare/Junior 

Ni kommer oxå redan från imorgon kunna köpa dom nya klubbshortsen , SWISH only ✌🏼
500kr 
S, M, L 
#fighterfabriken 

Vi ses 🙏🏼

söndag 24 juni 2018

Sommarterminen

Då så thaiboxningsvänner var det dags att imorgon tisdag 26/6 sparka igång sommarterminen 2018 👊🏼💥 

Junior/Nybörjare 17.30-18.30
Fortsättning/Avancerad 18.30-20.00

Tävlingsgruppen tar hand om er tills Khru Peter Wetzelmayr är tillbaka 👍🏼


Vi ses 🙏🏼


måndag 11 juni 2018

Då va terminen slut!!

Då var vt2018 slut OneChai-vänner 👊🏼💥
Jag och Peter vill tacka alla för den här terminen 🙏🏼
Alla har utvecklats så fint under våren ✨
Ett nöje att ha er nere på klubben , svettandes och slitandes 👊🏼💥🙏🏼❤️

Nu drar vi till Thailand och kör träningsläger 
Men den 26/6 öppnar vi igen med sommarschemat ✌🏼👍🏼

Ha det så fint så ses vi i juli ☀️


Clara & Peter 


måndag 4 juni 2018

Terminsavslutning!

Lördag 9e juni ☀️
10.30-12.00 terminsavslutnings sparring för alla grupper 👊🏼💥
12.00-ca 16.00 storstädning av klubben 
ca 16.00- tills vi känner för det 😁 grillning klubben står för korv/ vegankorv/ bröd och tillbehör och dricka .
Vill ni grilla något annat ta med det 👍🏼 

Välkomna och självklart är barn och partners välkomna att följa med 🙏🏼

Clara & Peter med crew