fredag 20 juli 2018

Gratis KB-pass!

Idag kan man komma och prova på ett gratis kettlebell pass med Clara kl 17:15 
💪🏼💪🏼💥

onsdag 18 juli 2018

Ny hemsida!!

Då är den nya hemsidan uppe 🌟💥👊🏼
Den är fortfarande under utveckling och kommer att fortsätta att växa. 
Några nyheter är att man kan ändra språk och se schemat för varje specifik dag, men som sagt mer kommer ✌🏼✨
Kika in vetja 🙏🏼

https://www.onechaibeta.com

tisdag 17 juli 2018

Träna!

Vi tränar idag även om det är sol å Thailandsvärme ute 👊🏼💥☀️
17.30 Junior/ Nyb
18.30 Fortsättning/Avancerad 

lördag 14 juli 2018

Kungsan

Då är dom invägd och klara 👊🏼💥
Matcherna börjar kl 13 🌟🌟🌟
Vi ses i Kungsan 🙏🏼✨


fredag 13 juli 2018

Lördag!


Sparring för ALLA grupper imorgon lör 10.30 👊🏼💥
Efter drar vi alla till kungsan och hejar på Liam å Michel 🌟

onsdag 4 juli 2018

Schemat !!

Detta är schemat som gäller nu under sommaren ☀️☀️☀️
Vi öppnar 30min innan dagens första pass ✌🏼