fredag 28 april 2017
måndag 24 april 2017
söndag 16 april 2017
onsdag 12 april 2017
Påsk!
Hur ska man annars kunna äta massa påskgodis ?? ; )
Glad Påsk!!!
torsdag 6 april 2017
måndag 3 april 2017
Fysläger!!
Dags att öka takten inför sommaren!!
Dags för 2 fysläger med mig Clara
Ett läger som passar alla oavsett nivå på din träning!
3 dagar 5 pass
Vi kommer under de 3 dagarna köra både ute och inne.
Jobba med styrka, intervaller , kondition ja en massa smått och gott
Datum :
28-30/4
2-4/6
Tider :
Fredag 17.30-18.30
Lördag 10.00-11.00
Lördag 16.00-17.00
Söndag 10.30-11.30
1 läger 750kr
2 läger 1200kr
Maxdeltagare per läger är 12st
Anmälan görs till : clara@onechai.se
söndag 26 mars 2017
torsdag 23 mars 2017
Inställd träning!!
Hej folket på klubben!
Imorgon fredag och på söndag är det INGEN träning på klubben då vi är på JSM i Malmö där Hedda Engström och Freja Kågström ska kriga om gulden 👊🏼👊🏼👊🏼💥🌟🏆😘❤
Barngruppen & Juniorgruppen har dock träning som vanligt kl 13 på söndag !!!
(Meddela gärna folk som ni vet inte har Facebook)
måndag 20 mars 2017
Snart smäller det!!!
Hedda Engström och Freja Kågström är våra fighters som ska representera klubben !!!
